当前位置:油腻书库>都市言情>篮坛训练师,我一手缔造了超巨> 第148章 一个异想天开,一个真敢答应
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第148章 一个异想天开,一个真敢答应(2 / 2)

唐森突然觉得,或许自己一直以来,有些低估系统的作用了。

自己以为系统的作用就是让一个60分的人,可以考100分。

但实际上,自己不仅可以让他考100分,还可以考200分,去突破极限。

因为唐森一直有一种固有的基础认知。

那就是训练是有极限的。

或者说,人体是有极限的。

奥尼尔纵然拥有钛合金一样的膝盖,但他这样的体重,就是无法像麦迪科比一样,暴力突破,空中拉杆换手,折迭暴扣。

因为他的肌肉,骨骼,韧带有极限,无法支撑他完成这样的动作。

可问题是,自己连系统这种科学无法解释的东西都有了,还讲什么科学。

去年布朗增重之后,不仅更快了,还跳的更高了,这合理吗?

也不太合理!

但在系统的帮助下,它就发生了。

同时,还有一个关键因素。

精力!

一个人的精力是有限的,他想要在力量方面去触及人类身体极限,那必然没有足够的精力去兼顾速度和灵活。

可系统能够加快这个过程,真正做到鱼和熊掌兼顾。

唐森回过神来。

“天勾和梦幻脚步结合吗,不错,这倒是一个好想法。”

不就是勾手和低位脚步吗,练!

老说自己是灯神,连这点儿愿望都实现不了,好意思当灯神嘛。

还有麦迪。

不就是想要绝招嘛,看上谁的,随便挑,随便选。

“唐,你疯啦!”

尤因大惊失色。

一个异想天开,一个还真敢答应。

布朗反倒是虚了,道:“先生,其实我就随便一说,能练会一点点就行了。”

他捏着手指比划道。

“你刚才的志气呢?”唐森笑着拍了拍布朗胳膊,道:“而且你话都说出来了,现在不至于反悔吧。”

刚才布朗可是嚷嚷着人家能练出来,自己凭什么练不出来的。

布朗愣了一下,立刻道:“先生,那我就练。”

唐森都有信心,自己凭什么没有信心。

“疯了,你们俩都疯了。”

尤因不住摇头。

但他心里却忍不住在想,万一真让布朗练出来了。

以布朗如今的实力,再加上天勾和梦幻脚步,那在内线得多么强大?

“先生,怎么练?”布朗已经跃跃欲试。

唐森指了指尤因,心说你还是先把这一招儿练熟练了再说。

具体怎么练,唐森还要好好盘算一下。

比如天勾。

普通球员的勾手,是起跳的时候顺势出手,手臂带了一些推的动作。

布朗练的勾手也是这样。

而天勾呢,更依赖于手腕和手指的发力,手臂是高举着,让你在最高点出手,避免被对手封盖。

所以手感非常关键。

唐森想到对墙拍球的训练。

看来布朗就需要练起来。

至于梦幻脚步,其实更关键的还是身体的协调性,还有核心的稳定。

这个更倾向于身体的训练。

那么基础的训练必然不可少,自己可以调整训练计划,增加这方面的内容。

什么是协调性?

科学的解释是,身体不同肌群在时机正确,动作方向正确及速度恰当,平衡稳定且有韵律性的完成动作。

但在唐森看来,说白了就是身体的控制能力。

比如地震了。

你一晃就倒,站都站不稳。

而有些人,却可以在晃动的环境中不仅站稳,还可以飞檐走壁,完成各种动作。

那就可以简单的视为,后者有不可思议的协调性。

而这个东西,是可以通过肌群训练,前庭神经训练来提升。

但唐森更希望能够模拟一种环境,便捷的去训练这种协调性。

搞个地震模拟器?

感觉有点儿过于夸张了,成本都不知道要多高呢。

而且失衡是基础的,更重要的模拟赛场上真实的对抗环境。

这个唐森一时间想不到,只能回头慢慢考虑。

一扭头,唐森看见麦迪远远的望着自己这边。

不用猜就知道他在想什么。

唐森冲他招招手。

麦迪迅速跑了过来,笑眯眯的问:“唐,你是不是想好了?你昨天说的,今天就教我。”

唐森压根儿就没想过他。

不过昨天回去之后,还真抽空想了一下麦迪。

和布朗一样,一开始唐森的想法也是针对麦迪的身体天赋去设计。

相比于布朗,麦迪的天赋是真可以放在历史级别去讨论的。

静态的话,臂展惊人,手掌巨大。

而动态,爆发力出色,弹跳惊人,协调性好的吓人。

真正的动静态都是最顶级的。

在唐森看来,麦迪最大的天赋其实是协调性。

他以小前锋标准的尺寸,却拥有小个子后卫才有的弹跳和速度。

所以他可以被视作超模怪,真正的你有我全有,我有的你没有。

当然,脊柱的问题算是个隐患。

不过接触的久了,唐森觉得这个问题倒是还好,可以通过技术动作的调整来避免。

就像乔丹,大伤之后就对自己的打法进行了调整,尽量双脚起跳,双脚落地,真不可避免单脚落地,也会先不用力,等双脚落地之后再支撑用力。

麦迪多练练核心,是可以一定程度避免腰背部受伤的。

可就是因为天赋太好,唐森反而不知道该练什么绝技了。

因为感觉麦迪什么绝技都有条件练出来。

从之前的训练就能看出来。

自己让他练节奏变化,立马就能打出来。

突破后放慢速度,他也可以立刻用出来。

真就是天赋太好了。

而有了刚才和布朗交谈的感悟之后,唐森还是决定把这个问题抛给麦迪。

就把我当灯神吧,随便许愿。

“想练什么?”

麦迪目光恍惚了一下,毫不犹豫的道:“迈克尔的后仰跳投!”

唐森叹口气,心说怎么就一点儿不觉得奇怪呢。

(本章完)

上一页 目录 +书签 下一章

翻一页 目录 +书签 下一章