('这一串动作行云流水，一眨眼间就已完成。酒糟鼻放下长弓，懒洋洋道：“这是最简单的目标，从今天起每天一千次拉弓、一千次蹲起，我会每天给你设置该达到的目标。把你的弓给我看看。”
梅森将弓递了过去。酒糟鼻看了两眼，面不改色地收走了：“弓挺好，不过现在的你用不上咯。自己去买个木弓，之后就拿那个练习吧。”
梅森应了下来，没有一点抗拒的意思。
他在学习上一向认真，说什么就做什么，从不偷工减料。酒糟鼻第二天果然给他搞了一把木弓，与战神亲手制作的长弓天差地别。梅森什么都没说，老老实实拿着练。
每天一千次拉弓，一千次蹲起。跑步、屏息、林间藏匿...
只要是酒糟鼻的要求，他什么都学。
这样的训练强度会对普通人产生不可逆的伤害，但梅森完全不在乎。
任何伤口都会被【天国】直接治愈，况且迦南的身体就是一块肉，怎么会害怕磨损？
“绷紧你的肌肉，哪怕有虫子落在你的眼皮上也不要眨眼。注意力必须集中！”
“高位举弓。将你的眼睛和准星连成一条直线。举弓的高度与眼睛持平。这样能让你的两肩得到最大限度的舒展，背部肌群也能拉长放松。”
酒糟鼻坐在旁边美滋滋地喝着小酒，时不时指点几句。这和马甲自带的金手指完全不同，完全是靠自己硬学。
战神在和诸神斗智斗勇的空闲时不时带点小酒过来，和酒糟鼻一起喝酒打诨。唯有银发孩童苦逼地站在旁边，不断重复拉弓的动作。
双手被弓弦勒伤，再被【天国】治愈。过强训练带来的伤口自动愈合。被烈日之神激发的【天国】始终维持在一个很小的范围里，由于外界没有污染，它自发转化着迦南体内曾经吸收的污染进行能量补充。
梅森平时不会注意这点小细节，但在无聊的训练中，就连观察【天国】运行都变得好玩起来。看着看着，他脑子里突然冒出了个想法。
这说不定是个延长马甲寿命的好方法。
一直以来，梅森很清楚这些马甲注定是消耗品。
例如奥雷乌斯使用过多会变成嗜杀的疯子。迦南一旦吸收太多污染，他就会成为一个噩梦般的怪物。
对抗【万石之母】时，他借助神格星辰的力量，已经看过一次这两个马甲未来完全长成的样子。